top of page
Weight loss, Nutritionist, Obesity, Health tips
Search
Grinto Davy
May 244 min read
ഏതാണ് മികച്ച ഡയറ്റ് ? Best Diet
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഒരു സൈഡ് എഫ്ഫക്റ്റ് ആണ് അമിതവണ്ണം കുറയുക എന്നത്. ഇനി വണ്ണം കൂടുതലില്ലാത്തവർക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുവാനു
1,737 views0 comments
Grinto Davy
Feb 11, 20233 min read
Boosting Your Metabolism for Optimal Health, Weight loss and Wellness
Boost Your Metabolism for Better Health & Wellness with These Proven Strategies. Learn about the factors that influence metabolism and how e
111 views0 comments
Grinto Davy
Feb 1, 20233 min read
Achieving Healthy Weight Loss: Addressing Root Causes and Creating Personalized Plans
Healthy weight loss is an important topic in today's society as more and more people are struggling with weight management and related...
29 views0 comments
Grinto Davy
Jan 28, 20232 min read
Metabolic Health & Sexual (Dys)function
Obesity and metabolic disorders such as diabetes can cause problems with blood flow, leading to erectile dysfunction in men and difficulty a
90 views0 comments
Grinto Davy
Jan 20, 20234 min read
Vitamin D3 deficiency can lead to depression and anxiety
Depression and anxiety are both common mental illnesses that can have a significant impact on a person's quality of life. Studies have shown
108 views0 comments
Aparna T K
Jan 15, 20226 min read
How Obesity Affects Your Brain
People who tend to over-regulate their food consumption might have a harder time focusing on their plans and goal
257 views0 comments
Grinto Davy
Dec 2, 20215 min read
5 More Tips for Stay Healthy Over the Holidays
This year things might be a little various as we are distancing from others and remaining house, we are still dealing with lots of stress...
140 views0 comments
Grinto Davy
Oct 11, 20214 min read
പ്രസവവും അമിതവണ്ണവും
എസ്കാസോയിൽ വരുന്ന അമ്മമാർ പ്രത്യേകിച്ച് പുതിയ അമ്മമാർ പറയുന്ന ആദ്യത്തെ കാര്യമാണ്, പ്രസവത്തിന് മുൻപ് അല്ലെങ്കിൽ കല്യാണത്തിന് മുൻപ് ഞാൻ ...
13,000 views0 comments
Grinto Davy
Aug 2, 20213 min read
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ...
ആദ്യം തന്നെ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട കാര്യം എന്തിനാണ് വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത്? വണ്ണം കുറഞ്ഞാൽ എന്തെല്ലാം മാറ്റങ്ങൾ ആണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്? തൽകാലത്തേയ്
1,164 views0 comments
Grinto Davy
Jun 19, 20216 min read
അമിതവണ്ണവും കോവിഡും- ജാഗ്രത കൂട്ടാം
കോവിഡിന്റെ രണ്ടാം തരംഗത്തിന്റെ തീവ്രത നമ്മൾ അനുഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. മൂന്നാം തരംഗത്തെ ഫലപ്രദമായി എങ്ങിനെ നേരിടാം എന്നതിന്റെ ചർച്ചകൾ...
30,431 views0 comments
Grinto Davy
May 29, 20214 min read
മോശം ഭക്ഷണശീലത്തെ ഓടി തോല്പിക്കാൻ സാധിക്കുമോ?
ആദ്യം എന്തുകൊണ്ട് ശരീരഭാരം കൂടുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. അതിനുശേഷം ആ കാരണങ്ങൾ തിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലികൾ മാറ്റങ്ങൾ
35,344 views0 comments
Grinto Davy
May 8, 20215 min read
വയർ കുറയ്ക്കണം, എന്ത് ചെയ്യണം?
എനിയ്ക്ക് വെയ്റ്റ് കുറയ്ക്കണമെന്നില്ല. എന്റെ ഭാരമൊക്കെ പെർഫെക്റ്റ് ആണ്. ബോഡി വെയ്റ്റ് ഞാനൊന്ന് മനസ്സുവെച്ചാൽ കുറയ്ക്കും. എന്നാൽ ഈ വയർ...
1,959 views0 comments
Grinto Davy
Apr 29, 20213 min read
Top 7 Reasons of Not Losing Weight
ഞാൻ ആദ്യം 10 കിലോ കുറഞ്ഞു. പിന്നീട് എത്ര ഡയറ്റ് നോക്കിയാലും വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്താലും കുറയുന്നില്ല. എന്താണ് ഇതിനു കാരണം ?
വളരെ സാധാരണായി...
1,093 views0 comments
Grinto Davy
Apr 19, 20212 min read
രാത്രിയിലും തടി കുറയ്ക്കാം
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ എല്ലാവരും തന്നെ അവരുടെ ഭക്ഷണരീതികളിൽ മാറ്റം വരുത്തുവാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കാറുണ്ട്. അത് ഏറ്റവ്വും...
621 views0 comments
Grinto Davy
Mar 6, 20212 min read
Stay Hydrated
Every cell, tissue, and organ in your body needs water to work properly. For example, your body uses water to maintain its temperature...
158 views0 comments
Grinto Davy
Mar 6, 20213 min read
10 Simple Steps to Improve Your Health & Weight Loss
For that take complete body composition analysis from a reputed centre. Then only we can identify whether your increased weight is due to...
162 views0 comments
Grinto Davy
Feb 27, 20211 min read
Sleep Dysfunction & Health
ഉറക്കവും അമിതവണ്ണവും പരസ്പരം ബന്ധപെട്ടു കിടക്കുന്നു. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ ഉറക്കം നിർബന്ധമായും ശ്രദ്ധിക്കണം. എപ്പോഴെങ്കിലും
171 views0 comments
Grinto Davy
Feb 6, 20212 min read
ഹോർമോൺ, പി.സി.ഓ.എസ്. & വന്ധ്യതാ
ഇന്ത്യയിൽ അഞ്ചിൽ ഒരു സ്ത്രീയ്ക്ക് (20%) PCOS ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. വന്ധ്യതാ പ്രശ്നങ്ങളും ഇതിനോടൊപ്പം കൂടുന്നുവെന്ന്
354 views0 comments
Grinto Davy
Jan 9, 20212 min read
Weightloss - New Year, New Thinking
Change your perspective towards weight loss For once just ask and answer yourself. How many years have you been following or trying to...
71 views0 comments
Grinto Davy
Dec 3, 20202 min read
Eat All Your Colours !
Eat your Colours? That refers to the fact that foods are in different color “families” containing different types of antioxidants which
83 views0 comments
Blog: Blog2
bottom of page