Weight loss, Nutritionist, Obesity, Health tips

Obesity isn’t your fault—but blaming food & workouts won’t fix it. Fix metabolism, not just weight. Real solutions, not fads.

Diabetes care isn’t just meds—real prevention starts with precision nutrition, real-time monitoring, & lifestyle changes. Read more!

മനസ്സിലാക്കേണ്ട കാര്യം  ഓരോ സ്ത്രീയും വ്യത്യസ്തമാണ്  എന്നതാണ്. അവരുടെ ജീവിത അവസ്ഥകൾ, ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, അവരുടെസാമൂഹികാവസ്ഥ, ജോലി 

Obesity and metabolic disorders such as diabetes can cause problems with blood flow, leading to erectile dysfunction in men and difficulty a

People who tend to over-regulate their food consumption might have a harder time focusing on their plans and goal

The gut microbiome is a vital part of our bodies that influences mood, happiness, and overall health. It's also known to produce a high amou

Getting on a healthy diet and taking vitamin and mineral supplements can help maintain a healthy thyroid. However, before you take these, it

എസ്കാസോയിൽ വരുന്ന അമ്മമാർ പ്രത്യേകിച്ച് പുതിയ അമ്മമാർ പറയുന്ന ആദ്യത്തെ കാര്യമാണ്, പ്രസവത്തിന് മുൻപ് അല്ലെങ്കിൽ കല്യാണത്തിന് മുൻപ് ഞാൻ ...

ആദ്യം തന്നെ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട കാര്യം എന്തിനാണ് വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത്? വണ്ണം കുറഞ്ഞാൽ എന്തെല്ലാം മാറ്റങ്ങൾ ആണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്? തൽകാലത്തേയ്