അമിതവണ്ണം - പുതുവർഷം, പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ
അമിതവണ്ണത്തെ മനസ്സിലാക്കിയ രീതിയാണ് മാറ്റേണ്ടത്. എത്ര വർഷങ്ങളായി നിങ്ങൾ ഡയറ്റ് നോക്കുന്നു? അല്ലെങ്കിൽ അതിനായി ശ്രമിക്കുന്നു. വർഷങ്ങളായി...
+918089009009
Weight loss, Nutritionist, Obesity, Health tips
Search
Grinto Davy
- Dec 28, 2021
- 4 min
Gut Microbiome & Your Health
The gut microbiome is a vital part of our bodies that influences mood, happiness, and overall health. It's also known to produce a high amou
102 views0 comments
Grinto Davy
- Dec 16, 2021
- 4 min
Vitamins and Supplements You Need for Better Thyroid Health
Getting on a healthy diet and taking vitamin and mineral supplements can help maintain a healthy thyroid. However, before you take these, it
93 views0 comments
Grinto Davy
- Dec 2, 2021
- 5 min
5 More Tips for Stay Healthy Over the Holidays
This year things might be a little various as we are distancing from others and remaining house, we are still dealing with lots of stress...
137 views0 comments
Grinto Davy
- Oct 11, 2021
- 4 min
പ്രസവവും അമിതവണ്ണവും
എസ്കാസോയിൽ വരുന്ന അമ്മമാർ പ്രത്യേകിച്ച് പുതിയ അമ്മമാർ പറയുന്ന ആദ്യത്തെ കാര്യമാണ്, പ്രസവത്തിന് മുൻപ് അല്ലെങ്കിൽ കല്യാണത്തിന് മുൻപ് ഞാൻ ...
12,983 views0 comments
Grinto Davy
- Aug 2, 2021
- 3 min
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ...
ആദ്യം തന്നെ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട കാര്യം എന്തിനാണ് വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത്? വണ്ണം കുറഞ്ഞാൽ എന്തെല്ലാം മാറ്റങ്ങൾ ആണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്? തൽകാലത്തേയ്
1,151 views0 comments
Grinto Davy
- Jun 19, 2021
- 6 min
അമിതവണ്ണവും കോവിഡും- ജാഗ്രത കൂട്ടാം
കോവിഡിന്റെ രണ്ടാം തരംഗത്തിന്റെ തീവ്രത നമ്മൾ അനുഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. മൂന്നാം തരംഗത്തെ ഫലപ്രദമായി എങ്ങിനെ നേരിടാം എന്നതിന്റെ ചർച്ചകൾ...
30,425 views0 comments
Grinto Davy
- May 29, 2021
- 4 min
മോശം ഭക്ഷണശീലത്തെ ഓടി തോല്പിക്കാൻ സാധിക്കുമോ?
ആദ്യം എന്തുകൊണ്ട് ശരീരഭാരം കൂടുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. അതിനുശേഷം ആ കാരണങ്ങൾ തിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലികൾ മാറ്റങ്ങൾ
35,335 views0 comments
Grinto Davy
- May 19, 2021
- 1 min
സപ്പ്ളിമെന്റുകളെ ആശ്രയിക്കണമോ?
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും കാര്യക്ഷമമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ അളവും അനുപാതവും മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളും നൽകുന്നു.
132 views0 comments
Grinto Davy
- May 8, 2021
- 5 min
വയർ കുറയ്ക്കണം, എന്ത് ചെയ്യണം?
എനിയ്ക്ക് വെയ്റ്റ് കുറയ്ക്കണമെന്നില്ല. എന്റെ ഭാരമൊക്കെ പെർഫെക്റ്റ് ആണ്. ബോഡി വെയ്റ്റ് ഞാനൊന്ന് മനസ്സുവെച്ചാൽ കുറയ്ക്കും. എന്നാൽ ഈ വയർ...
1,892 views0 comments
Grinto Davy
- Apr 29, 2021
- 3 min
Top 7 Reasons of Not Losing Weight
ഞാൻ ആദ്യം 10 കിലോ കുറഞ്ഞു. പിന്നീട് എത്ര ഡയറ്റ് നോക്കിയാലും വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്താലും കുറയുന്നില്ല. എന്താണ് ഇതിനു കാരണം ?
വളരെ സാധാരണായി...
1,084 views0 comments