Weight loss, Nutritionist, Obesity, Health tips

താഴെ പറയുന്ന ബുദ്ധി മുട്ടുകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? 1. മുട്ട് മടക്കി നിവർത്തുമ്പോൾ വേദന 2. സ്‌റ്റെപ് കയറുമ്പോൾ വേദന 3. ചിലർക്ക് സ്റ്റെപ്പ്...

Don’t we constantly hear “I always feel hungry!” Some say they have serious hunger issues ... Is feeling hungry a “problem” ?

കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച എസ്കാസോയിൽ കൺസൽറ്റേഷന് വന്ന ഒരു 22 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടി, പറഞ്ഞത് കഴിഞ്ഞ ഒന്നര കൊല്ലമായി ഞാൻ ഫ്രൂട്ട് ഡയറ്റ് ആണ്...

A 22 year old girl who came down to consultation with ESCASO® last week said she was following fruit diet since last 1.5 years food she...

I absolutely know how you feel when you read this. Oh yes ! we often hear this from the internet or from all surrounding people ( or so...

Today World Mental Health day. Studies have even found that healthy diets can help with symptoms of depression and anxiety. Unhealthy...

While we talk about obesity every other day on various platforms, hormonal impacts on obesity are also on the rise. A major percentage of...

To some extent, the cause of indigestion, loss of appetite, loss of taste and constipation is due to changes in metabolism. Here are some wa

The number of #Covid-19 positive cases are on the rise. After several months of lock down, most of us have gotten back to our business...

നല്ല ഭക്ഷണമാണ് ഏറ്റവും നല്ല മരുന്ന്. നമ്മൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ പരിചരിക്കുന്നു എന്നതിലാണ് എല്ലാ രോഗത്തിന്റേയും കാരണവും പ്രതിവിധിയും ഉള്ളത

July 7th, World Chocolate Day

ഭാരം കുറക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പലരും എന്നോട് ചോദിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണയായ ചോദ്യമാണ് അവധിക്കാലയാത്രകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പാർട്ടികൾക്ക് പോകുമ്പോൾ എങ്ങിനെ

Probiotics are simply bacteria that are beneficial to our bodies, particularly our digestive systems. They are present in foods like...