Grinto DavyMay 8, 20215 minവയർ കുറയ്ക്കണം, എന്ത് ചെയ്യണം?എനിയ്ക്ക് വെയ്റ്റ് കുറയ്ക്കണമെന്നില്ല. എന്റെ ഭാരമൊക്കെ പെർഫെക്റ്റ് ആണ്. ബോഡി വെയ്റ്റ് ഞാനൊന്ന് മനസ്സുവെച്ചാൽ കുറയ്ക്കും. എന്നാൽ ഈ വയർ...
Grinto DavyApr 29, 20213 minTop 7 Reasons of Not Losing Weightഞാൻ ആദ്യം 10 കിലോ കുറഞ്ഞു. പിന്നീട് എത്ര ഡയറ്റ് നോക്കിയാലും വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്താലും കുറയുന്നില്ല. എന്താണ് ഇതിനു കാരണം ? വളരെ സാധാരണായി...
Grinto DavyApr 19, 20212 minരാത്രിയിലും തടി കുറയ്ക്കാം അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ എല്ലാവരും തന്നെ അവരുടെ ഭക്ഷണരീതികളിൽ മാറ്റം വരുത്തുവാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കാറുണ്ട്. അത് ഏറ്റവ്വും...
Grinto DavyMar 6, 20212 minStay HydratedEvery cell, tissue, and organ in your body needs water to work properly. For example, your body uses water to maintain its temperature...